列举出不想结婚的理由，克服解决：自己只想恋爱不想结婚，那肯定是有很多理由在自己的脑海中打转，把这些理由一个个列举出来，这些所谓的理由看看能否靠自己的能力自行解决。
面对现实，正视自己的内心想法：不想结婚，很多时候是自己不想面对现实的生活，根本不敢正视自己的内心，在自己的内心深处真正恐惧的是什么，自己要冷静地思考，找出来，敢于面对，挑战，去克服所谓的恐婚。
负起责任，让自己成熟长大：只想恋爱，不想结婚，显然这是很幼稚的想法和做法，不管是男生，还是女生，都是不负责任的表现，只贪图爱情的甜蜜，终究不能长久，真正经历婚姻才能更好地长大，坚强起来。
克服惰性，得过且过的思想，努力进取：只想谈恋爱，不想结婚，很多时候是自己比较懒惰，没有结婚的能力，并且还不想去奋斗，只想着过一天是一天，觉得结婚会压力很大，这都是不想奋斗吃苦的想法，要学会把压力化成动力。
少和离婚人士接触，多接触正能量的人：只想恋爱，不想结婚，也许是身边不婚人士太多，或者接触了太多离婚的人，觉得婚姻不会长久，觉得单身人士生活的也精彩，其实那是失去后安慰自己而已，能够结婚，生活幸福自然是每个人的追求。
相信爱情，努力学会和他人相处：只想谈恋爱，不想结婚，也许是看多了离婚的事例，觉得结婚后会离婚，到时候受到的伤害很大，不再相信爱情了，其实只要努力经营自己的婚姻，遇到对的人，相互谦让，自然会长久。
简化结婚程序，不去过多地攀比：不想结婚，重要的一点就是结婚的程序，婚礼的准备让人很头疼，其实这些东西都是可以简化的，只要两个人相爱，完全可以不举办婚礼，结婚证才是结婚的证据，而不是婚礼，同样不要和他人进行比较，根据自己的能力准备即可。
感觉舒服，两人相爱，就不要考虑太多：其实所谓的遇到对的人就结婚，这完全是一种感觉，只想恋爱，不想结婚，还是没有遇到对的人，如果那个人让自己感觉很舒服，彼此相爱，自然不会考虑太多，结婚就变成了水到渠成的事情。