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微波炉版让舌尖跳舞的麻辣花生----独创配方

花生是我们生活中最常见的零食,煮的,炒的,炸的,怎么做都好吃,没有多少技术含量 的。很多人吃东西如果讲究绝对的营养,那就吃煮花生吧,那样热量低,但很多人不喜欢软软的花生,那就选择炒吧,难得也可以吃吃炸花生,但是热量就高了,多 吃确实不好。不过,用锅子来做总觉得麻烦,其实用微波炉是很省时省力的办法。今天给大家推荐这道微波炉版麻辣花生!这可是我的独创配方,你网上肯定搜不到 的啊!
工具/原料
1

花生

2

​花椒 辣椒  五香粉 香芹叶 盐 白糖  白酒  橄榄油

 


方法/步骤
1

准备一只大碗,放入花椒,辣椒丝,五香粉和香芹叶;加水,大半碗左右;加入盐,料酒和白糖搅拌均匀;

2

加入花生米浸泡四小时左右;四小时后把水倒掉,加一点橄榄油搅拌;把花生放在一个盘子里,最好不要把花生叠加起来;

3

把盘子放入微波炉先高火4分钟;拿出盘子把花生搅拌一下,先放置一会让其晾凉;再放入微波炉高火3分钟后拿出搅拌翻面;再重复两次,时间减为2分钟和1分钟就可以了

注意事项
1

花生要入味浸泡很关键,如果浸泡时间不够,花生的味道就不够;

2

盐要适当多放点,一定要试一下水的咸度再浸泡花生;

3

加入点白糖,花生的味道会更香浓;

4

花椒和辣椒是构成麻辣花生的最基本原料千万不能省;

5

其他调料是锦上添花,如果实在没有可以不放,毕竟美食有时候不必那么刻意;

6

​如果花生不浸泡直接做普通的吃法,那么只要5分钟就够了。

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