平时要想吃到菜炖肉的快捷方法,要事先将肉炖好,并炖的稍多一点,放在冰箱保鲜盒中,炖菜时适量取出,直接切块放入锅中,方便快捷美味。下面说说:包菜炖肉的家常做法。
食材
1
包菜 1棵(约7两)
2
葱、姜 各适量
3
煮肉 2两
4
食用油、盐、老抽酱油 各适量
方法/步骤
1
准备食材,将包菜剥去外部的残叶,去根,冲洗干净;将葱剥好,冲洗干净;姜洗干净,待用。
2
将洗好的包菜从中间切开,然后将菜根茎去掉,然后切成约3*3厘米大的方片块。待用。
3
将洗干净的葱切成斜小段,将洗干净的姜切成粗姜丝。待用。
4
将炖好的方块肉从冰箱的储藏盒中取出,然后切成肉片,最好是肥瘦参半。待用。
5
将炒锅中放入适量的油,开火,待油微热,放入切好的葱姜,炸微黄后,放入切好的包菜,翻炒均匀后,加入适量的盐,老抽酱油,再翻炒均匀。
6
然后,加入1小汤碗温水,翻炒均匀,然后将切好的猪肉放在锅中,盖上锅盖炖1分钟。
7
然后,打开锅盖后,翻炒均匀,再盖上锅盖焖炖1分钟,即可关火。可以直接盛入盘中上桌食用。
注意事项
1
包菜炖肉很适合吃米饭了。
2
这种做法可以用选其它菜搭配,如豆角、蒜薹、小白菜、娃娃菜都是美味佳肴。
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