很多女性在月经期都有肚子痛的问题，有的甚至影响工作和生活。下面就告诉你一个治疗经期肚子痛的有效方法。
工具/原料
生姜、红糖、开水、热宝
方法/步骤
1
生姜1两，切成碎沫，放入带盖的杯子里。杯中加入两勺红糖。
2
倒入至少300毫升开水，盖上杯盖，泡2分钟。一口气将热姜糖水喝下。
3
加热一个热宝（没有的话，可以取一塑料饮料瓶，倒上热水），外面用毛巾包上（避免烫伤）。
4
将热宝或热水瓶放在肚子疼痛的部位，几分钟后肚子痛就会缓解。
5
有条件的话盖上被子睡一觉，效果更好。
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