很多人喜欢喝茶,有的喜欢喝淡茶,有的喜欢喝浓茶。 喝茶可养生保健,但是喝浓茶好吗?喝浓茶会不会影响身体健康?下面我们一起来看看
工具/原料
浓茶
步骤/方法
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好处1、清热解毒。浓茶也并非一概不可喝,一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等功效。
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好处2、解酒。有湿热症和吸烟、饮酒过多的人,适量喝点浓茶可清热解毒、帮助醒酒。
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好处3、去油腻。吃了肉食过多油腻过重的食物,浓茶有助消食去腻。
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好处4、消炎杀菌。口腔发炎、咽喉肿疼的人,饮浓茶有消炎杀菌作用。
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好处5、可以减肥最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
注意事项
所谓浓茶是指泡茶用量超过常量(一杯茶3-4克)的茶汤。