台湾高山茶之保健功效： 1、 除了原来茶叶之保健功能外，以其高含量的GABA可有效降低血压。（GABA具有阻断末梢神经传递讯息之作用）。
2、 有解酒功能。 3、 2000年日本人大森正司等发现对高盐 饮食之肾功能有保护功效。
4、 欧美国家已利用生物科技大量合成GABA,做为人体恢复青春活力与镇静、抗压、降血压、去焦虑与忧愁的补充剂。
工具/原料
1
好茶
2
好水
3
好茶具
方法/步骤
1
一、好茶好水好茶具 俗话说：“水乃茶之母，器乃茶之父”，有了好茶叶，更需好水好茶具，才能将其神韵表现淋漓尽致。水最好是纯净水或矿泉水，茶具则“宜陶景瓷”「宜兴的陶器(如紫砂壶)，景德镇的瓷器(盖碗)」为佳。
3
三、水温要求 由于高山茶包含某些特殊的芳香物质需要在高温的条件下才能完全发挥出来，所以一定要用沸水来冲泡。小提示:使用沸水泡制小叶或嫩叶型乌龙茶时,茶汤出水时间务必掌握在20-40秒之间.
4
四、开汤时间 闽南和台湾的高山茶冲泡时浸泡的时间第一泡一般是45秒左右，再次冲泡是60秒左右，之后每次冲泡时间往后稍加数10秒即可。闽北和台湾的乌龙茶开汤时间则要快得多，第一泡15秒就可以了。小提示:茶叶的开汤时间因个人口味而不同，主要得靠泡茶人自己掌握.
5
五、冲泡次数 高山茶则有“七泡有余香”的说法，方法得当每壶可冲泡七次以上。
6
六、具体步骤 1、泡茶前先用沸水把茶具淋洗一遍，泡饮过程中还要不断淋洗，使茶具始终保持热度。 2、分茶入壶，碎末填壶底盖以粗条，中小叶排在最上面，以免茶末堵塞壶口。 3、冲茶先要循边缓冲，以免冲破“茶胆”。冲水时要使茶叶打滚。 4、当水漫过茶叶时，立即倒掉，称之为“茶洗”。 5、第二次冲水至九成即可，加盖用沸水淋壶身，这时茶盘中的水涨到壶的中部，这叫“内外夹攻”。 约1-2分钟后，高山茶的精美真味就浸泡出来了。
注意事项
1
茶叶的投放量(正常7克-10克)
2
茶汤出水时间务必掌握在20-40秒之间
上一篇：如何在电子显微镜下找到细胞
下一篇：癌性胸腹水的体腔控制技术