怎样和孩子有效沟通？

理解孩子，只有真正懂得了孩子内心的想法，才能知道该和孩子沟通什么。

站在孩子的角度看问题，将心比心，知道孩子毕竟是孩子，有包容心。

尊重孩子，要注意维护孩子的尊严，把他当作一个有价值的、有思想的独特的生命去尊重。

当孩子受到委屈和难过时，首先要和孩子共情，以孩子的痛苦为痛苦，并有效帮助孩子，引导孩子找到问题背后真正的原因，并尝试找到解决问题和避免错误的方法和教训，促进孩子成长。

多鼓励和镜映孩子，当孩子需要得到父母的肯定时，一定要看到孩子的进步和优点，及时给予正确的反馈，强化孩子优良习惯的同时，也培养了孩子的自尊自信，对孩子的终身发展有利。

注意方法策略，不要以说教和批评的态度对待孩子，与孩子建立平等、和谐、民主的家庭氛围，这样说话孩子容易接受，进而达到良好的家庭教育效果。