脑萎缩是老年群体中最常见的一种疾病,脑萎缩的危害性很大,而且治疗有很大的难度。专家表示:一旦患上脑萎缩,就要选择科学的方法进行治疗。同时还要做好脑萎缩病人的护理工作,可巩固患者的治疗效果,让患者更早的恢复身体健康。 专家讲解:脑萎缩病人的护理方法 (一)劳逸结合,适度锻炼避免过度疲劳,适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动,以增强体质,增强机体的抗病能力,也要有充分的睡眠和休息,同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练,促进机体的气血运行,增加脑部的血液循环和血氧供应。 (二)调摄精神,清心寡欲保持愉快和乐观的情绪,避免精神过度紧张,思虑过度,应清心寡欲,恬淡虚无,清静内守,精神自持,遇事豁达,心胸开阔,不斤斤计较,不贪心过度,保持安静平和的心态,尤其是中老年人,更应如此。 (三)均衡营养,少荤多素调整饮食,饮食宜清淡而富含营养,少食肥甘滋腻之品,以高蛋白和高维生素饮食为主,多食蔬菜和水果及含碘食物,注意营养均衡,禁酒戒烟,养成良好的饮食习惯。 以上内容可供大家参考。
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