抽球球从大的动作结构来讲,可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术,杀伤力强,是解决战斗的关键技术。
工具/原料
乒乓球
横拍正手发力抽球
1
判断来球。
2
向后下方引拍,转腰沉肩,重心在右脚上,拍形稍前倾。
3
向前上方挥拍,左脚想向前方迈出,重心由右脚向左脚转移。并以腰带臂发力击球。
4
由于发力大,随势动作应稍大一些。
5
直拍正手发力抽球判断来球。
6
向后下方引拍,转腰沉肩,重心在右脚上,拍形稍前倾。
7
向前上方挥拍,左脚向前方迈出,重心由右脚向左脚转移。并以腰带臂发力击球。
8
由于发力大,随势动作应稍大一些。
注意事项
适量练习,切莫着急
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