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瘦身美食之番茄虾仁面的做法

保证是一碗营养丰富,味道十足的汤面。
食材
1

油菜 一根

2

胡萝卜 半根

3

青豆 少许

4

玉米粒 少许

5

番茄 一根

6

虾仁 少许

7

生抽 少许

8

盐 少许

方法/步骤
1

油菜洗净,胡萝卜切成丁,青豆和玉米洗净备用。

2

番茄切成片,虾仁洗净备用。

3

锅中放油,油热后放入胡萝卜、青豆、玉米翻炒。

4

再放入虾仁和番茄继续翻炒,直到番茄变软。

5

倒入清水,待水沸腾。

6

放入挂面,到少许生抽和盐,煮大约五分钟。

7

最后放入油菜,变软后立刻关火。

注意事项
1

生抽一定要少,还可以放些香油

2

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