适合气虚质的人
食材
1
鲜虾 100克
2
番茄 1个
3
面条 150克
4
豌豆 少许
5
生抽 1小勺
6
糖 1/4小勺
7
盐 1/4小勺
8
料酒 1小勺
方法/步骤
1
锅内适量清水烧开，加入少许盐，倒入面条。面条煮2分钟至面条变软后捞出。
2
将面条过凉后沥干加少许油抖散。
3
抖散的面条均匀铺放于蒸锅内，隔水蒸8分钟至面条全熟。
4
番茄洗净切滚刀块，鲜虾去壳去肠线留虾仁。
5
锅内清水烧开，倒入料酒，将虾仁焯水后捞出。
6
另起锅入油烧至7分热，倒入番茄块煸炒出汁。
7
倒入虾仁，翻炒数下。
8
调入生抽、糖、盐，炒匀后盛出码在面条在拌食即可。
上一篇：培根鲜虾西红柿意面怎么做？
下一篇：瘦身美食之番茄虾仁面的做法