大家都知道，这个季节不要吃冷饮。可是，这个季节吃火锅。是调理肠胃的好食材，恐怕就没有几个人知道了。
食材
1
螃蟹 适量
2
紫菜 适量
3
大葱 适量
4
姜 适量
5
大料 2个
6
香菜 适量
方法/步骤
1
难得下雨天，临近中午，还是阴沉沉的，好吧约2-3个好友，吃什么呢？就吃火锅。挺好的。紫菜，螃蟹、大料、大葱。这些调料差不多。紫菜是疏通血管的，好食材。与木耳疗效近似。
2
涮羊肉底料，香菜末加入。
3
开锅下肉。这是夏季调理肠胃的好东西。
5
蔬菜，一定要最后放。煮一煮，就熟了。
6
注意所有的食材都熟了。大家尽量吃。特然有朋友问我：酒呢？我也是一时大意，自己腌制的葡萄酒，这是大家仰慕已久的。
7
上酒，这就是陈酿。品尝一下。结果大家都说这酒味道不错。下次到你家，不用给我们吃别的什么东西，有这酒就可以。酒的腌制过程前面已经详细介绍这里不再赘述。