小宝宝营养餐，其实很简单哦！只要妈妈稍稍用点心就可以搭配的很有营养！在配上，菠菜鸡蛋饼，一顿美美的午饭出锅喽！
食材
1
鳕鱼 150克
2
西红柿 1个
步骤/方法
1
准备好食材
2
西红柿过水，脱皮，切碎备用
3
鳕鱼切片，锅中热油，小火慢慢煎5分钟，翻面煎3分！
4
再次热油锅，将脱皮切好的西红柿，锅中炒出汁！淋在煎好的鳕鱼上，一岁以上的宝宝可以适量加点盐，一岁以下可以直接实用哦！
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