一、挑选孕妇奶粉的目的现在的孕妇奶粉，添加了很多营养成分，而且不同的孕妇奶粉添加的东西也不尽相同。可以根据自己的需求来选择孕妇奶粉这种，例如你想用孕妇奶粉代替平时吃的多种维生素，那就挑选一个配方里面营养元素种类相对多一些的。
二、尝试并找到最喜欢的口味现在的孕妇奶粉品种很多，千万不要盲目地选择一大筒，回家才发现自己不喜欢，甚至是难以下咽。很多品牌都会通过超市、商场或者是杂志的渠道免费派发试用装，不妨多要两个品牌的孕妇奶粉试一试。也可以到网站上看看大家都在喝哪些品牌的孕妇奶粉。尝试后再作决定。
三、孕吐严重的准妈妈不妨尝试一下孕妇奶粉孕期反应厉害，经常恶心、呕吐，容易造成营养不良。喝孕妇奶粉这种可以补充很多丢失的营养元素。而且与多维片和鲜牛奶等比起来，孕妇奶粉更容易饮用，对消化道负担最小。不过需要提醒的是孕吐很严重的准妈妈，最好选择一款口味清淡的孕妇奶粉。
四、不要拿孕妇奶粉当水喝选到了合适的孕妇奶粉，准妈妈还要会喝才行。一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加的饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而对健康有害。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分，不妨每次将奶粉少放一些，多加些水，冲的淡一点、稀一点，这样每天就可以多喝几杯了。
五、孕妇奶粉不能满足所有的营养需求孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的，如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇，还应该针对身体状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。但是，一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉，并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。
六、产后也可以喝孕妇奶粉，比喝汤更易吸收孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的，很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用。而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。
七、孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素等，会造成一些营养成分摄入过量。而某些营养元素如果长期摄入过量，对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。例如，如果维生素A过量，严重的会导致胎儿的畸形。
并非所有准妈妈都适合喝孕妇奶粉患有妊娠期糖尿病的准妈妈最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。体重超标、体重增长过快的准妈妈在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑，因为孕妇奶粉与多种维生素相比，脂肪含量及热量都相对较高。
孕妇奶粉对于大多数孕妈来说还是有一定功效的，可以帮助孕妈们在孕期补充身体所需要的营养，保持孕妇和宝宝的身体健康。不过，补充这种也要注意以上的一些细节，而且如果患有妊娠期糖尿病的话，在补充孕妇奶粉前就要更加谨慎了。