现在很多的家长因为上班比较忙,基本上都是外面买早餐吃,但是这样是不健康的,尤其是有了孩子。快速早餐的做法是什么?接下来就为大家推荐一款无明矾油条的做法。
食材
1
面粉 300克
2
盐 一小勺
3
植物油 两勺
4
一个鸡蛋 45克
5
水 130克
6
酵母 5克
7
植物油 适量
方法/步骤
1
搅拌;将面粉、鸡蛋、酵母放在一起,加水充分的搅拌,搅拌至絮状即可。
2
防粘:将面团当中加入适量的食用油,充分融合,揉制光滑的面团,准备醒发。
3
醒发:这个一般选择晚上醒发是非常好的,只要将盘子里面放点油,盖上保鲜膜,放到冰箱,第二天就可以直接炸制了,非常方便。
5
切条:直接将面团切成3厘米左右的长条,两个长条叠加在一起,中间记得用筷子压一下,稍微继续醒发十分钟左右。
6
炸:待锅中的油热了,将油条胚子放进去,小火慢炸,勤翻面,炸制金黄就可以了。
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