今天将吃荔枝可以给身体带来的6个好处进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
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NO.1:美白肌肤荔枝富含维生素C，能够滋养皮肤，使皮肤更加白嫩，富有光泽。
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NO.2:健脑荔枝具有补养大脑的功效，能够有效改善健忘、失眠、多梦等症状。
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NO.3:补血荔枝中含有一定量的铁元素，具有很好的补血功效。
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NO.4:提升免疫力荔枝富含蛋白质和维生素C，能够增强人体免疫力，预防疾病侵扰。
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NO.5:降血糖荔枝富含氨基酸，有降低血糖的功效，糖尿病患者可适量食用。
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NO.6:增强肝功能荔枝味甘性温，具有补益气血和生津和胃的功效，能够增强肝功能，促进排毒。
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