如何预防子宫肌瘤呢? 保定牡丹妇婴医院的专家表示，现在子宫肌瘤的发病率不仅很高，而且发病的年龄越来越年轻。对于女性朋友而言，一定要及时发现子宫肌瘤，这样才可以减少并发症，不然的话当其他生殖器官引发疾病的时候，那么治疗起来就更加困难。下面专家就介绍一下子宫肌瘤的预防。
方法/步骤
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预防1、在月经期间，女性要多注意休息，还要避免过度疲劳，避免受冻受寒，否则就容易持续痛经闭经的现象。而且还要少食辛辣食品，增加营养，避免营养不良。
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预防2、个人的清洁卫生尤其重要，特别是阴部的清洁，时刻保持外阴清洁、干燥。不仅可以降低阴道炎的发病率，还可以避免子宫肌瘤的发生。
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预防3、当女性确诊子宫肌瘤以后，要根据医生的安排，应每月到医院检查。经过检查发现肌瘤增大缓慢或未曾增大，那么可以半年复查1次;如果增大明显的话，那么为了患者的安全考虑，可以及时手术治疗，比起其他的生殖器官受到压迫，导致并发症的发生。
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预防4、当女性有月经不调现象的话，如月经量过多，那么就要多吃富含铁质的食物，这样可以防止缺铁性贫血;另外还要注意的是不要额外摄取含有雌激素的药物或食物，否则就容易刺激子宫肌瘤的迅速增大。 END
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