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家常菜系酸菜肉末煎蛋

煎鸡蛋基本上是各家各户日常生活中经常见到的一道菜,有时清煎直接做早餐吃,有时可以搭配各种配料,如肉末、苦瓜、酸菜、韭菜等配料做成各种口味的煎蛋,混合搭配食材的煎蛋不仅有鸡蛋的香味还有各种搭配食材的味道,很有特色。这里介绍一种酸菜肉末煎鸡蛋的做法,有酸菜的微酸、瘦肉的口感、鸡蛋的香味,组合起来就是一道很美味的家常菜。
食材
1

鸡蛋 3个

2

瘦肉 50g

3

酸菜 少许

4

油、盐、酱油、料酒、生粉 少许

5

蒜末、小葱 少许

方法/步骤
1

准备少许酸菜,可以用自家自制的酸菜,也可以用商超购买的酸菜。酸菜最好用清水过几遍,减少里面的杂质和盐份之类,让其不那么咸或酸,过水几遍后沥干备用。

3

往蛋液中加入少许盐巴、生粉,用筷子将其均匀搅拌,有打蛋器的就直接用打蛋器,这样蛋液会比较均匀,放在边上备用。

4

准备少许瘦肉,将其剁成肉末;打开电磁炉,加入油,由于煎鸡蛋比较吸油,最好多加点,不然鸡蛋容易粘锅,有专门不沾锅的也可以换成不粘锅处理。加入前面弄好的蒜末,爆香一会,油温不宜过高,控制在100℃左右。

5

油锅热后加入前面的瘦肉末和沥干的酸菜,翻炒一会,期间加入少许盐巴、酱油、料酒、醋,调节味道,待酸菜飘出香味,用炒勺将酸菜肉末均匀压成薄片状。

6

绕圈倒入前面打好的鸡蛋液,不要过快翻动鸡蛋,待底部蛋液凝固后,用炒勺轻微动一下底部,有气泡鼓起的可以用炒勺弄破去气。翻动到另一边煎一会,两边都要凝固后再加入少许酱油,尝试味道看看合适否,准备关火出锅了,拿一个圆形盘,装盘。一道家常酸菜肉末煎蛋就做好了,酸菜+肉末+鸡蛋,都是配饭的好搭档。

注意事项

煎蛋火候要控制一下,不要太大,基本上控制在100℃左右便可,小火慢煎,这样不容易将蛋煎焦

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