多语言展示
当前在线:315今日阅读:142今日分享:25

如何做简单的青椒爆炒鸡肝

鸡肝作为内脏,有丰富的营养物质,吃鸡肝具有补血和保健作用,今天就做一道简单的青椒爆炒鸡肝。
食材
1

鸡肝 300克

2

青椒 200克

3

葱 50克

4

蒜 20克

5

淀粉 30克

6

料酒 20克

7

盐 30克

方法/步骤
1

先将鸡肝清洗干净,尤其要注意鸡肝连着的一些筋络要去掉。

2

然后,加入适量的料酒和盐,搅拌均匀,等个两三分钟再加入适量的淀粉。搅拌使淀粉和鸡肝充分混合,然后再等上几分钟。

3

等待的时候,可以把青椒和葱蒜都洗净切好。

4

加入适量的食用油,待油热了之后,放入葱蒜和青椒,爆炒一下。

5

接着再放入腌好的鸡肝,大火快速的翻炒。

6

可根据自己的口味加入适量的盐。

7

再炒上几分钟,尝一下,看看口感如何,就可以出锅了。

注意事项

因为之前已经用盐腌过鸡肝,所以在后来炒的过程中要注意盐的用量。

推荐信息