好多女生身材很好，却只是脸部很大，显着整个人都很胖，每次发胖感觉都胖在了脸上，本人曾经也受此困扰，现通过自己的努力和瘦脸方法已经小了很多哦，现在给大家分享一下我的经验，希望你们都能拥有瘦瘦的小脸。
工具/原料
面部按摩棒
方法/步骤
1
拍打面部。每天在早晚洗脸之后，涂抹上护肤品，然后用双手四指轻轻拍打面部3分钟，早晚各一次，正好也有利于护肤品吸收，用此法可防止脸部松弛下垂，长期坚持瘦脸效果显著。
2
嚼口香糖式活动脸部。每天趁着闲暇时间可以自行活动脸部，像咀嚼口香糖一样，脸部两次咀嚼次数要相近，不能只活动一侧。
3
按摩面部。每晚涂好晚霜后，用双手从下巴两侧上上方按摩面部，按摩2分钟最好，这样可以提拉面部，有助于形成锥子脸。
4
使用面部按摩棒。比较懒的妹子可以尝试这个方法，自己去买一个面部按摩棒，很便宜，只有几块钱，可以在家里看电视的时候顺便按摩脸部，很方便。
5
深呼吸法。每天进行数次深呼吸，不仅可以有效瘦脸，还能放松心情，保持一个良好的状态。深呼吸时面部会有节奏的活动，特别适合想要瘦脸的女生们。
6
吃纤维素含量高的食物。比如苹果、芹菜等，多吃这些不仅可以瘦脸还可以排出体内多余的毒素，使我们更加健康。
注意事项
1
使用面部按摩棒手法不宜过重，时间不宜太长
2
拍打面部时力度要轻