女人如何更美

蔬菜

每天晚上一杯奶，让你皮肤美美哒。牛奶能够增强皮肤的张力，改善皮肤细胞的活性。它可以延缓皮肤衰老，消除小皱纹。END

大豆，不仅仅是我们的美食，它也可以美容。大豆富含大量的维生素E，不仅可以抗皮肤衰老，还可以防止色素沉着。END

西红柿虽然是蔬菜，但是美容它也参与。西红柿可以使皮肤滑嫩，长时间的摄入西红柿，不容易出现黑眼圈，也不容易被晒伤。END

蜂蜜被誉为“大自然中最完美的护肤品”，它营养价值高，对人体有很大的益处。长时间吃蜂蜜的人，它的皮肤红润细腻，有光泽。END

控制油脂分泌，它含有丰富的矿物质含量，常吃可以调节血液酸碱度，防止皮肤分泌油脂过多。END