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青豆炒雪菜怎么做

肯德基的广告再煽情,再完美,也没有自己做得美味。雪菜青豆再配粥,完美的早餐。
食材
1

雪菜 300克

2

红椒 10克

3

大蒜 5克

4

青豆 100克

5

盐、白糖 各适量

方法/步骤
1

1 红椒切粒。

2

2 大蒜切末。

3

3 锅中倒入适量清水,清水烧开,加入少许盐、白糖,再放入雪菜,焯熟后捞出。

4

4 雪菜切小段。

5

5 青豆倒入热水中。

6

6 煮约1分钟至熟捞出。

7

7 装入碟子中备用。

8

8 热锅注油。

9

9 倒入蒜末爆香。

10

10 放入雪菜略炒。

11

11 再倒入青豆拌炒匀。

12

12 加入适量盐调味。

13

13 放入红椒粒拌炒匀。

14

14 出锅装盘即成。

注意事项

与青豆搭配相宜的食材 香菇 改善食欲不佳 面粉 提高营养价值 虾仁 提高营养价值 红糖 健脾,通乳,利水

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