做的饼胚放冷冻，吃的时候拿出来煎记行了！
食材
1
速冻手抓饼 1张
2
鸡蛋 1个
3
葱花 少许
4
培根或者火腿 随意
5
番茄酱 少许
6
沙拉酱 少许
方法/步骤
1
电烤铛无需放油，因为手抓饼本身煎的时候会出来不少油，直接将手抓饼放入锅中煎炸，
2
待饼煎到半透明时，用筷子和铲子将面饼想中间抓抓，可以让面饼蓬松，
3
然后反过来，打一各鸡蛋再饼上，用筷子稍微搅拌，让饼上都能占到，再放上火腿撒点葱花，挤点番茄酱，和沙拉酱
4
最后将饼对折后即可食用
注意事项
千万不要加油，不然会觉得很油腻