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冰花煎饺 吃饺子也能美美哒

我家大宝最爱的早餐之一,香香的脆脆的冰花煎饺做起来其实很简单。因为我家大宝不喜欢油腻,喜欢吃清淡的口味,所以我加了少量的肉肉多多的蔬菜,大家在做的时候可以根据自己平时包水饺的习惯调馅,不一定要按照我的菜谱来做,毕竟每个人的生活习惯和口味不同。
食材
1

面粉 180克

2

猪肉馅 90克

3

卷心菜 适量

4

温水 70-75克

5

葱姜香菜 适量

6

植物油 2-3勺

7

味极鲜酱油 少量

8

盐 适量

9

香油、鸡精 适量

10

五香粉或十三香 少量

方法/步骤
1

180克面粉中加入70-75克温水用筷子搅成棉絮状(面粉吸水量不同,不要一次全部添加,可留有少量温水根据面的软硬酌情添加

2

揉成光滑的面团盖保鲜膜醒30分钟

3

剁好的猪肉馅90克(可以根据自己的口味添加肉馅的量,我家大宝喜欢清淡的口味,所以加了少量的肉肉)

4

卷心菜切开

5

炒锅中烧开水,切好的卷心菜放入开水中焯水,大约2-3分钟即可!

6

捞出放冷水中冲凉

7

把冲好的卷心菜控水。

8

控干水分的卷心菜放案板切成条。

9

把切好的菜剁碎

10

剁碎的菜用双手使劲挤净水份备用

11

葱姜香菜剁碎加入肉馅中。

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肉馅中加入菜,加入植物油2-3勺。

13

加入适量盐

14

加入少量味极鲜酱油

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加入少量五香粉或十三香,加入适量香油、鸡精拌匀即可

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醒好的面再次揉圆从中心一切为二

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取其中一份搓成长条。

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把长条切成大约7克左右的小剂子

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把每一个剂子按扁

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擀成中心厚边缘薄的面皮

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取适量馅放中心包好(形状根据自己的习惯手法即可)

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全部包好(我是做早餐食用,所以装饺子盒放冰箱冷冻保存,早上取出无需解冻可以直接下锅煎)

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准备清水200克调入20克淀粉调匀(这一步是做冰花煎饺的重要一步,我已经试过很多次淀粉和清水的量只要按照1/10的比例作出漂亮的冰花不成问题,当然如果喜欢薄薄的冰花,淀粉的量可以减至18克,如果量低于18就做不出完整的冰花啦!)

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不粘锅放入适量油烧热

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把饺子摆好(注意饺子之间一定要留有空隙)

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中小火煎至底部上色

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淀粉水再次调匀,沿着锅的边缘均匀的倒入

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中小火煎至底部金黄色,用筷子轻轻一拨饺子就能整块离开锅底就可以出锅了!

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成品图

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成品图

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香香的脆脆的

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