上班会出现心累的情况，我想很多上班族深有感触。这种时候就需要缓解一下紧绷的情绪。
工具/原料
1
脑力放松
2
补充体力
方法/步骤
1
常见方式，起身去倒一杯水。
2
站起来活动一下身体，走动走动。
3
去看一些搞笑的段子。
4
在自己的办公桌上养一些花花草草的植物。
注意事项
放松的过程不要打扰别的同事
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脑力放松
补充体力
常见方式，起身去倒一杯水。
站起来活动一下身体，走动走动。
去看一些搞笑的段子。
在自己的办公桌上养一些花花草草的植物。
放松的过程不要打扰别的同事