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素馅蒸饺的制作方法

这道菜一上桌就让人非常有食欲,香气浓郁,非常诱人。口感非常的脆嫩,爽滑。而且用料十分新鲜,给的量也很足,性价比超级高,做法保留了食材原有的味道,味道超赞,而且一看就让人觉得很有食欲。胜在菜品也很新鲜,味道咸淡适中,而且火候掌握的刚好清新爽口
食材
1

面粉 100克

2

韭菜 适量

3

豆腐 1块

4

鸡精 5克

5

花生油 10毫升

6

盐 5克

方法/步骤
1

面粉加入水和成软硬适中的面团

2

韭菜摘洗干净,控干水分

4

面团揪成比包饺子稍微大一些的小剂子,擀成薄薄的皮

5

拿一个皮,把馅料放上

6

用手顺这边捏紧,蒸饺就做好了

7

冷水上锅,开锅后大火蒸10分钟,熟透即可出锅

注意事项

洗菜时,切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加,易使B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。正确的做法是先仔细清洗蔬菜,并尽量将水分控干后再切。需要提醒的是,切好的菜最好马上烹调,放置时间不要超过两小时,否则易导致某些营养素的氧化

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