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如何制作咸香的金枪鱼牛油果鸡蛋炒面皮?

咸香的金枪鱼牛油果鸡蛋炒面皮,很好吃哦!
食材
1

面粉 400克

2

金枪鱼 100克

3

牛油果 20克

4

鸡蛋 50克

5

盐 5克

6

油 15克

7

胡萝卜 40克

8

葱花 20克

方法/步骤
1

把低筋面粉用水调成糊状,然后用纱布过滤。

2

开小火,把滤好的面糊,分次放在不粘锅里,烙成面皮,不要太薄,4-5mm左右厚度OK。

3

把烙好的面皮切成小段。

4

油锅里倒少许油,小火,挞鸡蛋,一边挞,一边用筷子转圈,这样鸡蛋就会成小块状,起锅备用。胡萝卜切片,牛油果切丁,金枪鱼黏小块。

5

锅里少油,中火,把面皮快手不停翻炒几下,然后把鸡蛋、金枪鱼、胡萝卜、牛油果翻炒几下,倒入酱油,撒盐,继续翻炒,加两勺水,继续翻炒,放切好的香菜,撒葱花,放孜然(可加可不加)

6

好吃美味,完成啦,很好吃哦!

注意事项

注意不要被油溅到哦!

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