《先说灵芝》1、中国的灵芝养生文化源远流长，悠悠五千年。2、中国最早的药典《神农本草经》将灵芝列为药中上品：“为君（皇帝）药，主养命，以应天；灵芝入五经，补中益气，增智慧，好颜色，久食长生，延年神仙”。3、灵芝，属药用真菌，是菌中之王、中药之王，是中医药宝库的珍品和古老的药膳食品，距今有数千年的食用历史，素有“仙草”的美誉，被神话为可起死回生、长生不老。4、明代医药学家李时珍在《本草钢目》中引述：“灵芝性味苦、平、无毒，益心气、安神；益肺气，补中；利关节，坚筋骨，去痰，健胃，活血；增智慧、不忘，久服轻身不老、延年益寿；灵芝保神、益精气、长生不老、增强体力”。“诸药是各病之药，灵芝是百病之药”。现代《中药大辞典》等国内外大量医书及临床资料表明，灵芝具有双向调节人体机能整体平衡的作用，增强自我康复能力。2000年《中华人民共和国药典》收录灵芝为法定中药，同时国家卫生部批准灵芝作为食品新资源，从法律上确定了灵芝药食兼用的地位。5、此书作者陈国良著《灵芝治百病》中说到：“灵芝之所以有多方面的药理活性和疗效，是因为灵芝具有提高机体生命力的缘故；生命力提高了，因机体生命力低下而引发的疾病都可得到防治”；“灵芝除具有治病防病一系列功效外，还可作为一种健康食品，平时不论有病无病，都可长期服用。尤其是那些年老体弱、慢性病病人，长期服用灵芝，既可大大提高免疫能力，又可预防各种疾病的发生，对已患有各种慢性疾病的人也能得以早日康复。”
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