虽然我们常说吸烟有害健康，但根据调查显示，我国吸烟人数已经超过3.5亿，几乎每个家庭都会有人吸烟，而对于烟龄较大的人来说，戒烟更是一件很艰难的事情，因此很多吸烟者往往身体都有不同程度的损害：
肺部
吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染，引起肺癌。
口腔
香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱，可导致口腔癌和喉癌。
生殖系统
烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。同时烟草毒素可阻碍精子和卵子的结合，大大降低了妇女的受孕机会。新研究发现吸烟还会导致阳痿。
因此戒烟势在必行，那如果是在戒不掉怎么办？也有妙招。
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每天喝一杯老烟清，绿色呼吸，清肺烟毒。那老烟清真的有效果吗？ 我们先看看老烟清罗汉果菊粉冲剂的组成：罗汉果、茯苓、甘草、百合、玉竹、杏仁、蒲公英、雪梨。
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根据中医药学认为，罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。 而中医都毫不吝啬地盛赞罗汉果是“滋阴圣品”，其清肺润肺的可想而知。
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那么如何服用呢？取一袋加入温水，即冲即饮。
注意事项
温馨小提示：为了你和你家人的身体健康，尽早戒烟。