水果酵素可以排宿减肥吗？

网上流行一大堆水果酵素饮品，说是每天一杯排宿减肥可以轻轻松松露出小蛮腰，真的那么有效果吗？

首先看一下水果酵素的制造流程是什么，将含有汁水的水果弄碎放入一些蜂蜜和大量的水进行密封，这个时候会产生一些酶，这个东西就是酵素。因为酵素的音译词，翻译成中文就是酶。当然发酵的过程还会产生其他物质比如乳酸等等

按照原来上来说酵素是可以对排队起到一定的作用的，但是，我们忽视了一个重要的问题那就是剂量，一杯所谓的酵素水中含有的酶非常少。应该说喝到肚子里胃液就基本就把这个东西分解了，都没有进入肠道的机会。

再有重新看看酵素的制造流程，是不是与葡萄酒的做法差不多。你见过哪个喝葡萄酒的能喝出个瘦子的？

这是给那些想要减肥，却又懒得运动的人提个醒。这个东西作为饮料是没问题的，但作为减肥药品来看待，我只能说你又中了商家的圈套了。

这个东西源于日本，其实就是饮料

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