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黄金营养饭——粘玉米胡萝卜蒸饭

新鲜的玉米煮熟后总要搓下来一些粒,分装入小袋。放入冰柜冷冻起来,无论是煮粥还是蒸米饭的时候用上一袋,味道都是非常鲜美的!特别是在冬天,吃上一碗香香的玉米饭,清甜的滋味沁入心脾!又是一年玉米成熟记,我和老妈又要小忙一阵了,颗粒分装,而且生的玉米插成浆冷冻也是很不错的选择!
食材
1

玉米 适量

2

大米 300克

3

胡萝卜 一根

4

色拉油 适量

5

精盐 适量

6

海鲜酱油 适量

方法/步骤
1

选用的新鲜玉米,扒去外皮和须子

2

清洗干净后放入锅中,倒入冷水,煮大概1小时。

3

煮好的玉米,搓下颗粒备用

4

准备好大米和胡萝卜,大米淘洗干净

5

胡萝卜切成小颗粒,放入盆中,倒入玉米粒

6

拌入海鲜酱油,盐和少许油

7

拌和均匀后入蒸锅蒸大概30分钟

8

用小勺拌匀即可食用

注意事项
1

1,根据自己喜好放入蔬菜

2

2,只放入了盐和海鲜酱油调试口味,更能突出玉米清香口感

3

3,放少许油蒸出来的米饭更晶莹

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