不管平日你胃口如何,过年对肉类和油炸品往往不感冒,而取向清爽可口的青菜和凉拌菜。拿莲藕鲜嫩的部分切成藕片来清炒一下,是很不错滴恁。
食材
1
鲜藕 一节
2
葱 一棵
3
油烟和香醋 各适量
方法/步骤
1
选取莲藕比较鲜嫩的部分(因为是炒着吃,藕尖比较脆生)。洗干净淤泥。削去外皮(也可以只将外皮刮擦一下)。
2
切成薄片。
3
将切好的藕片放于盆中,放上清水,浸泡,洗去多余的淀粉,这样炒时不容易粘锅,而且炒出来的藕片比较脆生。
4
将泡洗好的藕片捞出,控去水分。
5
切好葱丝备用。
6
开火,热锅,倒入适量的花生油。
7
花生油六七成熟时,倒入处理好的藕片,大火快速翻炒。翻炒均匀后,加入香醋,继续不断翻炒,注意不要糊锅底。
8
再炒大约五六分钟后,加入鸡精、点点香油,搅拌均匀。
9
关火,入盘。
10
上桌,赶紧品尝一下吧。清清脆脆地口感真是不错。
注意事项
藕片最好放在清水中泡洗去多余的淀粉,这样炒时不容易粘锅,而且炒出来的藕片比较脆生。