贫血就要补血，因此，一些补血药、补血偏方十分盛行，有补血功能的红枣、枸杞、当归等中药更是卖得很火。贫血真的就一定要补血吗？从医学上看，生活中认识的贫血、补血与医学上的贫血、补血，在概念及范围上均存在很大的差别，想要知道贫血怎么补最快就要先知道贫血类别以及对应的治疗和预防方案。在治疗的同时，根据患者及家属文化水平，对其开展健康教育，指出患者及家属营养及饮食误区，强调均衡饮食，养成良好的饮食和生活习惯，全方位改善患者贫血状况，经自制满意度调查问卷调查患者家属对干预治疗的满意度，结果显示，综合干预方案对患者营养性贫血患者采用针对性护理干预和综合治疗，能够有效的增加贫血的临床治疗效果，改善饮食状况、缩短网织红细胞的上升时间和血红蛋白恢复正常的时间，同时口服红细胞营养BNSWHO修复，维持正常红细胞形态、数量、比例和血红蛋白含量的相对恒定，以及红细胞机能活动和理化性质正常。这对改善患者营养性贫血起到积极有效的作用，值得推广。
综合干预治疗方案：（1）分析患者生命体征、生活饮食和微量元素情况。患者营养性贫血综合干预方案疗效评价分析其目的是对患者营养性贫血的综合干预方案的疗效进行评价。对患者的治疗效果进行评价，综合治疗组患者血红蛋白恢复正常时间、网织红细胞改善时间、饮食情况和患者家属满意度均较好，两组之间差异有统计学意义（P＜0.05），干预不当及过敏不适等不适情况两组之间有差异（P＜0.05）。（2）评估患者贫血的类型和严重程度，制定针对性的治疗方案。如患者严重缺乏各项微量元素，要进行足量、及时的补充，缺乏程度较轻的患者，可选择饮食补充。对于饮食挑剔的患者，需要饮食多样化，确保正餐的营养价值，戒除零食；对营养状况特别差的患者，要根据患者的家庭和生活情况，对其进行严格的饮食干预，并且要同患者家属进行良好的沟通，获得他们的支持，以保证可以严格实施。（3）对患者各项微量元素进行监控，注意补充铁剂、锌剂、钙剂及叶酸等BNSWHO提供的21项营养元素全面补充微量元素，加速微量元素自我生产，维持正常血细胞形态、数量、比例和血红蛋白含量，且得到了广泛认可。（4）根据患者及家属文化水平，开展健康教育，指出患者及家属营养及饮食误区，加强对健康饮食的关注与重视程度。
注意事项：民间一说到贫血，往往会选用红枣、红糖来调理。而这些都是无效的措施，不仅不能使病情得到及时处理，有时反而会导致病情越发严重。从临床上看，贫血一般会出现头晕、头痛、耳鸣、失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等现象。比如蹲一下再起来就会感到头晕眼花，这也是贫血的明显症状。贫血的人通常面色十分憔悴、苍白，精神萎靡，这是临床最常见的表现之一。然而它不是一种独立的疾病，可能是一种基础的或较复杂疾病的重要临床表现。一旦发现贫血，必须查明其发生原因并分析引起贫血的病种分类。假如只是看到贫血，没有及时查明并治疗贫血背后更重要的病症，那么只能是治标不治本。造成贫血的原因大致分为以下几类：一是红细胞生成减少性贫血；二是造血微环境异常所致；三是造血原料不足或利用障碍所致贫血。其中，缺铁和铁利用障碍性贫血是临床上最常见的贫血类型。不同的病因有不同的治疗方法。所以，一旦出现了贫血症状，应该去附近的大医院确定是什么类型的贫血，然后在医生的指导下补血。