草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效
方法/步骤
1
草莓去蒂。
2
我用的这种大的汤勺。
3
一斤草莓放了一勺半冰糖。相当于一大把。中途可以尝一尝,在根据自己的喜好添加。
4
放水。咕嘟嘟的煮。大概二十多分钟。
5
草莓煮掉色了。我也不知道为啥。盛出来放在冰箱里冷藏。
6
冷藏三四个小时。就可以吃啦。冰冰凉凉的。甜丝丝的
7
特别好吃。这个是没有滤镜的。我的草莓不知道为啥是白色的。
注意事项
草莓能够增加胃酸的量,促进胃液的分泌,因此患有胃部疾病,胃溃疡的患者不宜食用草莓
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