在日常生活中,养生无处不在,当然养生的器具也是不可缺少得。多自己的爱多一点,别人才会更爱你哟!
自制养生器具
1
艾叶盐包:去药店买一大包艾叶,然后叫药店打成粉绒,然后回家放粗盐炒热,然后装袋。
2
小茴香籽盐包:去药店买小茴香籽,然后拿回家放锅里炒热,加粗盐,然后放袋。
3
以上两种都是用微波炉加热的,艾灸盐包可以驱寒,特别是是来月经肚子寒凉的人可以用来敷,可以缓解,平时要是腰肩酸痛,也可以敷敷;小茴香籽饱可以祛风湿,那些月经期间肚子鼓得胀胀的,也可以加热敷到肚子那里,肚子得起出来了,就会舒服好多。
上一篇:如何挑选眼部按摩仪?
下一篇:食补养生草莓牛轧糖的做法