提升青少年的记忆力有哪些方法?想要让别人感叹你的优秀，就应该多多的培养，才能让自己的小孩变得更为优秀。那么，如何提升青少年的记忆力?小编6招给你。
方法/步骤
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1.注意饮食，增加专注力 提升记忆力，饮食要以新鲜蔬果为主，比如，菠萝，橘子，辣椒，玉米等都偶一定的提高记忆力，维持自己的转治理，才能保证学习结果的高效。
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2.激发学习兴趣，提升信息的处理速度 通过人体的感官，通过外接的刺激进行短时的存储，然后通过存储感兴趣的点，让身体感官提升信息的处理速度。
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3.多复习巩固 人体都有一定的以往曲线，最初的时候遗忘比较快，如果不复习，慢慢都会被忘掉，对于学习，一定要玄幻旺夫的记忆，将顺势的记忆转化为长记忆。
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4.平和的心态，学习并非一蹴而就的问题，不管是谁都需要慢慢的学习，一步一个脚印的学习，不要给自己太大的压力，放平心态，才能对所学知识有效的记忆。
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5.思维游戏，日常多进行一些思维游戏，比如一手画圈，一手画方，一点点增加难度，慢慢提升记忆。
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6。有意识的去团练，试着闭上眼睛吃饭，练习自己嗅觉，还有出现巨额，感知，都能很好的提升身体对外界的感知和灵敏度。