今天给大家分享几个有美容效果的穴位，大家可以试一试，不过要坚持
工具/原料
穴位
穴位
1
足三里，常言道，小儿长捏脊，承认长按足三里，足三里保健作用是非常好的，足三里属于胃经，胃好，人的气色就好，而且，足三里还有减肥的效果哦
2
三阴交，这个穴位很特别，一看就知道是三条经都经过的地方，这个穴位经常按能让身体血液通畅，具有很好的保养卵巢，子宫的效果，气血通畅更具有活力，让人更年轻
3
神门穴这个穴位的主要作用是养心安神，可以助眠，人只要睡眠好，气色就好，那人的皮肤就会很好，所以这个穴位也是可以辅助美容滴
4
在大腿上有个血海穴，根据名字就可以知道，这个穴位汇集血液，经常按摩这个穴位，可以帮助人体通畅气血，气血通畅人就会活力四射，自然就容光焕发
5
太溪穴，这个穴位在肾经，这个穴位属于肾经原穴，肾生水，这个穴位通畅，就是说明人体新陈代谢很好，体内垃圾少，人自然就更会健康红润，所以，经常按摩这个穴位，也是可以让人延缓衰老，起到美容的作用
注意事项
穴位的按摩，需要揉按，按到发热，大约是15分钟，一定要坚持，保健美容都是很有效果的
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