紧张工作了一天或是压力太大，想知道如何放松吗？
在工作中如何释放工作压力呢？。。。。
方法/步骤
1
换掉穿了一天的衣服，换上舒适的T恤，运动裤或者睡衣。
2
放一些轻松的音乐。。。。
3
躺下并把脚放平。。。。。
4
找一块毛巾，把它弄湿，在进行第三步的时候放到自己眼睛上。
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换掉穿了一天的衣服，换上舒适的T恤，运动裤或者睡衣。
放一些轻松的音乐。。。。
躺下并把脚放平。。。。。
找一块毛巾，把它弄湿，在进行第三步的时候放到自己眼睛上。