不宁腿综合征严重吗

腿部或手臂有不舒服或不愉快的感觉（如疼痛、瘙痒、烧灼、疲劳、麻木、虫爬感等）；

腿部或手臂有强烈的想活动的欲望以缓解不适感（如行走、踢腿、按摩等）或无不适感，仅仅有想活动的欲望；

以上症状仅在休息、安静或睡觉时发生，活动后可以部分或完全缓解；

以上症状在傍晚或夜间加重，或是只发生在晚上。

非药物治疗包括：按摩腿部、睡前热浴、适度运动、夜间避免饮酒等。

针对本病变的治疗原则是大部分是改善脑供血为标准，不宁腿综合症在中医临床上需要根据患者具体情况辩证分型施治，外感风寒湿邪则散寒祛湿，血脉瘀阻则活血化瘀，肝血不足则补益肝肾，常用的传统方剂如医方祛痹疗法等，临床上需要根据患者的具体情况辩证施治加减用药。

对于轻、中度征患者先使用非药物治疗，而重度患者最好接受药物治疗，当然，如果为继发性不宁腿综合征患者，还需积极治疗原发性疾病。

消除和减少发病因素，如积极治疗原发疾病，少用咖啡及含咖啡的饮料、戒烟，合理搭配饮食，预防缺铁，孕产妇积极补充叶酸、维生素等。

作息规律、注意锻炼身体，不要过度疲劳、过度消耗。