虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死
方法/步骤
1
虾尾泡水里解冻，泡至冰块消除干净。（我在泡虾尾的过程中，换了好几次水，这样可以把虾尾里的脏东西都泡出来。）
2
清洗虾尾，尤其是虾黄，需要用手搓洗干净，然后反复冲洗几遍。
3
把冲洗干净的虾尾放在清水里加入两勺盐，浸泡半个小时。浸泡好之后再冲洗2遍，冲洗好的虾尾加入两勺料酒腌制5～10分钟，（料酒可以去腥，我不太喜欢料酒的味道，在腌制完后又冲洗了2遍。友友们根据实际情况操作哈～）
4
冲洗干净的虾尾倒入锅中焯水，加入两片生姜，不用说啦，去腥～大概7～8分钟就可以焯熟，捞出备用。
5
起锅热油，油热后加入1小把花椒，之后将花椒捞出，依次放入干辣椒、蒜片、姜片、蒜苗丝，喜欢超级辣的友友们可以在出锅之前加入小米辣。
6
炒出香味之后，放入少半包清油火锅底料，我用的火锅底料是150g的，大概放50g左右就够啦～这是香味已经出来啦。,炒出香味之后，放入少半包清油火锅底料，我用的火锅底料是150g的，大概放50g左右就够啦～这是香味已经出来啦。
7
好啦，出锅啦，真的超级好吃，连蒜苗都吃光光啦~感觉比在烧烤店的要好吃呢，最重要的是干净、卫生。
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