为你的家人学会用鲫鱼制作真正的高汤吧。养好家人的胃,全家都幸福安康。煲汤的几种绝招一定要学会哦!
食材
1
鲫鱼 2条
2
熟猪油 20克
3
生姜 3-5片
4
葱花 适量
5
食盐 适量
方法/步骤
第一步,先用熟猪油把洗净、去内脏、去鳞、去鳃的鱼两面煎一下,让鱼皮定结变焦黄色,这样就不易碎烂了,而且还不会 有腥味,盛出备用。 第二步, 在质地细腻的砂锅内倒入冷水约800克,(注意水要一次加足,中间再补水,汤就泄了。)大火烧开后放入煎好的鲫鱼煲约30分钟后再用中小火煲约20分钟。 第三步,放入洗净切好的姜片和洗净切好的葱花,再放入适量的食盐熬2-3分钟。 第四步,用漏勺捞出鱼渣鱼刺和姜葱,将汤盛入碗内。 鲜香美味的鲫鱼汤就煲好了!
注意事项
1、选择质地细腻的砂锅为宜,劣质砂锅的的瓷釉中含有少量铅,煮酸性食物时容易溶解出来,有害健康。2、喝汤讲究原汁原味,煲汤最好不要放香料,最多加入几片姜和适量的葱花;3、盐应当最后加,因为盐能使蛋白质凝固,有碍鲜味成分的扩散。