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鲫鱼汤最家常的做法

”冬吃萝卜,夏吃姜“,用萝卜搭理鲫鱼做一道营养汤,汤汁鲜美,营养多多,色泽奶白无腥味,煮一大锅,喝得一滴不剩。天气越来越冷,每天都窝在烤炉边取暖,干燥得让人难受,加上天冷其他小炒上桌很快就凉了。煲汤喝最好,汤不仅能为我们补充水分,还能补充身体所需的营养。特别是冬天,给小朋友炖一份鲜美的鲫鱼汤,不仅滋补,还能提高孩子的免疫力。今天就把我做鲫鱼汤的做法分享给大家,让你在家也能轻松做出美味的鱼汤,学会了再也不去饭店吃,下面一起来看看吧!
食材
1

鲫鱼 一条

2

鸡蛋 1个

3

生姜 适量

4

胡椒粉 适量

5

盐 适量

6

白萝卜 适量

7

小葱 适量

8

枸杞 适量

方法/步骤
1

做鱼汤时先来煎个鸡蛋,加鸡蛋汤更鲜香,不用长时间炖煮,汤也很白。起锅烧热,放少许食用油,打入鸡蛋煎至两面金黄取出。

2

鲫鱼去掉腹部的黑膜,清洗干净,用纸巾擦干水分,放入锅里煎至微黄。这里我用的是不粘锅,如果是一般的铁锅,先将锅烧热,用姜擦拭一下锅底(目的是防粘,煎鱼不破皮),再倒入少许食用油,烧热后放鲫鱼再煎。

3

煎好的鱼取出,放入炖锅中,放入姜丝,葱段,鸡蛋,加入足量的开水,大火煮开转中火炖15分钟。如果不需要转锅的,可以直接操作。

4

炖汤的时间我们将萝卜处理一下,削皮洗净切细丝

5

鱼汤奶白,这时放入萝卜丝,保持锅里沸腾的状态,再煮8~10分钟,萝卜丝变软变透就可以了。

6

最后加入适量的盐和胡椒粉调味,放入枸杞再焖3分钟关火,上桌前撒上葱花即可。一道营养又鲜美好喝的萝卜丝鲫鱼汤就完成了。这么简单的一道鱼汤你学会了吗?喜欢的话赶紧给家人炖一锅吧!

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