部位减肥-4款丰胸食谱

谁也不想做太平公主，对于一些平胸的女性来说，真的很苦恼，要怎样才能丰胸呢，其它平时只要注意自己的饮食也是能丰胸的，下面为大家介绍4款丰胸食谱，让你的脸部越吃越大。丰胸食谱一：腰果虾仁 材料：腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙作法：1、腰果用油炸熟备用;虾仁洗净去泥肠、沥乾水份;2、将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀;虾仁浸泡于作法3中，放冰箱冷藏1小时;3、油烧热熄火，将虾仁中多余的调味料沥掉，放入油中搅开泡熟;4、再将油滤掉，虾仁与腰果拌匀。丰胸食谱二：木瓜炒牛肉片材料：木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙作法：1、生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时;木瓜去籽切丁;2、起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒;3、把牛肉盛出来，油汁滤回锅中;木瓜丁在油中快炒几下;4、将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。 私房建议：可以用熟木瓜在油中炒热，但不需炒太久。丰胸食谱三：核桃蚝油生菜材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙作法：1、将结球莴苣洗净滤乾水份;2、核桃在小火上乾炒，炒熟后压碎;3、起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟;4、将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。丰胸食谱四：猪尾莲子红枣汤材料：猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两作法：1、猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥;红枣洗净，乾莲子浸泡2小时;2、熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁;3、滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时;猪尾巴可卤酱油蒜泥食用;4、红枣莲子汤可甜、可咸，加糖或加盐自行调配。滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时。