老人出门有三宝必备，即合适的鞋子、帽子和马扎。
方法/步骤
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身体尚好，脚力尚健的老人如出门登山，应该准备登山用的鞋，而且最好两双，一双是上山用，前薄后厚，一双是下山用的，前厚后薄。鞋底后半部加厚，可以以防止上山时身体向下滑；鞋底前半部加厚，可防止下山时身体向前倾
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马扎，生活中再普通不过的用品，小巧方便实用，携带方便，做起来也挺舒服。老人出门时带上它，能够满足随时随地休息的需要。老人身体再好，比较年龄大了，不耐劳，有个马扎，走累了坐下了歇歇，可以说，它是保证老人平安出行的必需品。
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帽子不但可以遮阳，还可以避风雨,帽子戴在头上，是用来保护头面部的，夏天遮阳防晒，冬日保温防寒，风天挡风，雨天遮雨，用途多多
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