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如何做一道美味又健康的香菇菜式

香菇号称“山珍之王”,是一道非常有营养价值又健康的食材。香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,经常食用香菇,不仅可以帮助我们起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,同时又可以帮助我们预防动脉硬化、肝硬化等疾病。今天小编介绍一道简单清淡的香菇做法,大家可以参考一下噢!
食材
1

香菇 10朵

2

香葱 1条

3

蚝油 2勺

4

生抽 适量

5

淀粉 适量

方法/步骤
1

按照主辅料清单准备好。

2

香菇切片,香葱切碎,做好调料:盐,白糖,酱油,耗油,淀粉,水搅匀做成调料汁。

3

香菇过水,松软之后翻炒更可口。

4

热锅下油,将香菇和香葱放下翻炒大概十分钟。

5

放入调好的酱汁再翻炒。

6

翻炒收汁,如果味道不足再适量调味。

7

一道简单有美味可口的炒香菇就做好啦!

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