经常有朋友建议我开店: “把临街的后窗打开,烘焙作品吃一半卖一半,” “我不会经营,一定亏本。” “那就办个培训班、写个书啥的,” “为啥呀?” “挣钱啊!体现人生价值啊!不能平庸一生啊!” 实话讲,忙忙碌碌几十年,如今的生活状态才是我最满意的。随着年龄的增长,我的消费能力和消化能力都减退了,钱虽少也够了,钱多也不会花;粗茶淡饭就挺好,山珍海味不消化。有一份不靠物质支撑的满足,有一份不为名利的平庸快乐,不为金钱所累、不为生计奔波,这样的日子是我喜欢的。 闲话少叙,上菜哈!今天的家常小炒味道不错,普通食材、简单烹制、口感丰富、有滋有味,就像我们平淡的生活。
食材
1
鲜香菇 200g
2
荷兰豆 200g
3
胡萝卜 1个
4
生抽 1勺
5
盐 适量
方法/步骤
1
很普通的三种食材,之所以叫家常小炒,材料一定是可以随意改变的。例如:香菇换成木耳、荷兰豆换成青椒、胡萝卜换成土豆; 或者用莴笋、木耳、胡萝卜; 还有木耳、番茄、圆白菜等等。 美食就是游戏,百变百味、乐趣无穷。
2
荷兰豆撕去筋丝、洗净。
3
胡萝卜洗净斜刀切块。斜块竖立切薄片。用这个刀法切出的胡萝卜是菱形方片。
4
香菇洗净,从三分之一处入刀,斜刀切断。其余的三分之二再一刀两断,斜刀切。
5
一个香菇,两刀切成三块,刀口都是斜面,容易入味。
6
三种食材整理完成,可以烹饪了。
7
荷兰豆焯水后再用凉水浸泡一下,可以保持豆荚脆爽嫩绿的状态。
8
鲜香菇焯水去除杂质。
9
炒锅加热,油温五成放入胡萝卜片小火翻炒,让脂溶性胡萝卜素充分溶出。胡萝卜变软加入葱花爆香。
10
加入香菇块翻炒。加入一勺生抽,加入少量食盐。
11
加入荷兰豆翻炒两下迅速出锅装盘。
12
特别的简单,特别的美味。
13
香菇嫩滑、荷兰豆脆爽、胡萝卜柔韧香甜,三种食材不同口感,美妙至极。
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