五类人群失眠不可用药，负离子绿色疗法派上用场

一、孕妇忌服安眠药　　有的安眠药可能使胎儿畸形，还可能出现新生儿哺乳困难、黄疸和嗜睡。

二、年老体弱者　　因为如果药物白天残留较大，会有头晕和走路不稳等副作用，可能给年纪大、身体较弱者带来危险。有心脏、肝脏及肾脏障碍者。安眠药主要在肝脏转化，由肾脏排除，肝肾疾病患者不宜服用安眠药。

三、哺乳期妇女　　如在哺乳期服用安眠药，安眠药的成分可能转移到母乳内，对新生儿造成不良影响。如果母亲在哺乳期中服用安眠药，需避免授乳。

五、睡眠呼吸障碍者　　安眠药能加深中枢抑制，所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停患者不宜服用安眠药。

研究发现，负离子特别是生态负离子是一种对人体有益的自然因子，其具有调节人的神经中枢和植物神经的作用，它能促成人体合成和储存维生素，清除影响人入睡的异常脑电波，使人逐渐恢复正常睡眠，因此它又被称为'空气维生素'。

步入21世纪以来，科技快速发展，人工负离子生成技术得到挖掘和创新，值得一提的是，生态负离子生成芯片技术的攻克，生成等同于大自然的小粒径生态负离子成为现实，可以让人们在家享受负氧离子平均浓度2—3万个/cm3的负氧离子疗养浴环境。