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青橄榄鸡骨汤

秋高物燥,喉咙干痒,来个清清爽爽的不放盐的滋润橄榄汤最合适不过了!其实,我不爱喝老火汤,一点儿也不爱!基本上都是以快收滚汤为主,不过广州这种地方,偶尔喝一喝还是有可以的!
食材
1

橄榄(白榄) 适量

2

胡萝卜 适量

3

鸡架 适量

4

玉米 适量

5

枣(干,大) 适量

6

水 适量

方法/步骤
1

备好材料,鸡骨架去皮,去油脂,去肺,留骨架备用

2

胡萝卜切段,玉米切段(胡萝卜和玉米不宜过多,太多的话整个汤都会是浓浓的胡萝卜和玉米味道),橄榄拦腰切断

3

鸡骨架冷水入锅,烧开,撇去浮沫,倒入胡萝卜玉米和橄榄

4

放入红枣,继续烧开,若还有浮沫继续撇走,转入砂锅小火煲2个小时即可

注意事项

鸡骨架常常带有不少脂肪粘在上面,煲之前一定要剔除干净,要不就会把一锅脂肪喝进了肚子

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