多语言展示
当前在线:485今日阅读:60今日分享:41

怎样做金银蛋上汤豆苗?

金银蛋上汤豆苗汁浓味鲜,鲜嫩爽滑.是我去酒楼吃饭必点的一道料理。豆苗本身的热量较低,虽然加了皮蛋和咸蛋,热量相对的提高了,可豆苗营养丰富,含钙 质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用,绝对是一道清清淡淡的健康菜!金银蛋上汤豆苗——煮出酒楼风味 很多人在家里做这个菜怎样做也做不出酒楼的味道和卖相,其实不难。首先是爆香大蒜,一定要用整瓣的大蒜爆成就金黄色,才会出蒜味;然后就是加了皮蛋,咸蛋与爆香的大蒜一起大火煮开,汤水才会颜色变白;跟酒楼吃的一模一样。
工具/原料
1

500克 豆苗

2

8只 草菇

3

1只 皮蛋

4

1只 熟咸蛋

5

1个 浓汤宝(猪骨浓汤)

6

4瓣 大蒜

7

1/2茶匙 盐

步骤/方法
1

锅里放油,烧热,爆香大蒜,加入皮蛋粒和咸蛋粒爆香,放草菇,炒均匀,加清水;

2

放入浓汤宝大火煮开,大火煮至雪白,待浓汤宝完全煮融,加盐调味;

3

再将豆苗放入锅中,炒均匀;

4

煮开后马上熄火,上碟。

推荐信息