美食不分贵贱,不管是山珍海味还是街边小吃,只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受,跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食 豌豆苗的做法
食材
1
豌豆苗 500克
2
盐 15克
3
葱 30克
4
姜 50克
5
酱油 15克
方法/步骤
1
准备材料,豆苗洗干净
2
皮蛋切小,按上面这个方法,先切成6片,中间再改两刀,切皮蛋的刀时不时沾点清水,防沾!
3
蒜头拍碎去膜,这样就好,不要切碎
4
锅里加入清水,大概半锅的量,加一点点盐,半勺油,水开之后放入豆苗,豆苗煮开后马上关火!
5
豆苗倒出来冲冲凉水,晾干水备用!
6
还是刚才那个锅,锅里放入油,可以多一点,放入蒜头煸香,蒜头微微焦黄的时候放入红辣椒,放入皮蛋,翻炒几下之后放入豆苗!PS:不喜辣的朋友,辣椒可以省略!
7
锅中加入一碗水,大概七八分满就可以!加入盐,鸡精,胡椒粉调味,煮开了就可以关火!PS:鸡精很重要不要用味精代替,胡椒粉也很重要,不喜辣可以少放,但不能不放!装盘享用!
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生,切勿以身相试